1、仰面睡觉

2、仰睡就是平躺着睡。这种睡姿可以放松全身的肌肉，是最不容易对宝宝的心脏、肺部、胃肠道、膀胱造成压迫的，但也可能使放松的舌根向后倒，所以也有堵塞呼吸道的疑虑。

【资料图】

3、优势：

4、a、身体不暴虐，自然健康。

5、b、不易被被子等异物覆盖而导致窒息：安全性高。

6、c、父母一眼就能知道宝宝的睡眠状态。

7、缺点：

8、a、对于新生儿来说，如果有鼾声，呼吸会感觉比较费力。

9、b、新生儿溢奶时容易反流，堵塞口鼻，严重时可能导致吸入性肺炎。

10、c、头型容易睡扁，也可能影响脸型。

11、d、因为没有束缚，宝宝更没有安全感。

12、侧卧

13、侧卧有左卧和右卧。对于宝宝来说，右侧卧也增加了睡觉时的吞咽动作，促进了中耳粘液的排出，减少了病菌残留的机会，降低了感染的风险，从而避免了中耳炎的发生。

14、优势：

15、a、侧睡可以放松宝宝全身肌肉，提高宝宝睡眠的时间和质量；

16、B.宝宝右侧睡有利于胃肠道流动，呕吐物会及时沿嘴角流出，不会造成回流窒息；

17、c、正确的位置不能压迫心脏；

18、d、宝宝侧睡可以减少宝宝的鼾声，保持宝宝睡觉时呼吸顺畅；

19、缺点是这种姿势对于胳膊腿短的宝宝来说，不容易长时间保持。另外，长时间同向侧睡，可能会造成头面部左右形状不对称。

20、新生儿睡姿选择的意义在于美观的头型和消化功能。一般情况下，新生儿最好左侧卧位、右侧卧位、仰卧交替进行。比较这三种新生儿睡姿，如果宝宝采用右侧卧位，比左侧卧位更容易消化食物。

21、此外，如果新生儿长期采用左侧卧位，容易压迫心脏，给心脏带来负担。当然，如果偶尔选择左侧卧，也是有益的，可以给心脏轻微的压迫，锻炼心脏功能，使其不容易患心脏病。

22、不管宝宝是左侧卧还是右侧卧，都不能经常同侧睡。如果经常以一种姿势睡觉，头型会不圆。如果你平躺，你的左右直径会明显大于前后直径。如果你左侧卧，你的左头骨会是平的，右侧会是凸的。如果你右侧卧，你的右侧会凹，左侧会凸。

23、提示：

24、A.新生儿脐带未落下前，不要躺下。

25、b、满月前的宝宝不会把头转向另一侧，所以不推荐这种睡姿。

26、c、床或枕头不要太软，宝宝的口鼻可能会陷入而影响呼吸。

27、d、不要让宝宝穿着前面有突出纽扣的衣服睡觉。

28、e、刚喝完奶，可以取右侧卧一会儿，然后让宝宝睡觉。

29、f、枕头建议买一个真正会呼吸的睡枕。

30、g、感冒或生病时最好不要让宝宝睡觉。

31、H.如果发现宝宝经常睡在同一边，家长要协助换边，否则也会出现同样的偏头问题。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。